Dinh dưỡng
Các loại vitamin và tác dụng của vitamin đối với sức khỏe
Vitamin là dưỡng chất tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động...
Xem thêm
0407/2022
Trái cây nào nhiều vitamin C nhất?
Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch và tham gia nhiều chức năng của cơ thể. Vitamin C tạo sức để kháng cho cơ...
Xem thêm
0107/2022
Vitamin D có trong trái cây nào? Top những loại trái giàu Vitamin D
Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ...
Xem thêm
2906/2022
Làm thế nào để thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh hơn?
Ai cũng biết nên có những thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh để có thể sống vui vẻ và khỏe khoắn. Tuy nhiên,...
Xem thêm
2506/2022
Thế nào là bữa ăn hợp lý? Một bữa ăn dinh dưỡng gồm những gì?
Một bữa ăn hợp lý, dinh dưỡng cần đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể trong các giai đoạn phát triển khác nhau của...
Xem thêm
2406/2022
Tìm hiểu chế độ ăn Keto - Ý tưởng Keto snacks ngon và tốt cho sức khỏe
Chế độ ăn Keto là một phương pháp có nguồn gốc từ phương Tây và đang dần phổ biến hơn ở Việt Nam. Bên...
Xem thêm
2206/2022
