Ngũ Cốc Ăn Sáng/Ăn Kiêng Không Đường Tinh Luyện Vị Matcha - Granola Matcha Maca HAPPI OHA

Từ lâu, hạt mắc ca được mệnh danh là “hoàng hậu của các loại quả khô” bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào và vị béo bùi đặc trưng. Còn matcha được xem như “vị vua” trong giới trà đạo Nhật Bản. Bạn có thể kỳ vọng một sự kết hợp ngọt, bùi, béo, giòn, thơm khi loại siêu hạt này mang thêm hương matcha lẫn trong hỗn hợp cùng yến mạch, hạt điều, hạt chia và nam việt quất. Khi thưởng thức dòng ngũ cốc dinh dưỡng này, một miếng là say đắm, hai miếng là đắm say, ba miếng là ngất ngây, còn bốn miếng là yêu luôn.

THÀNH PHẦN

Yến mạch, dừa sấy không đường, hạt hướng dương, mắc ca, hạt điều, nam việt quất, mật mía, hạt chia, bột matcha, dầu dừa.

HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG

Chất đạm 5.2g Chất béo 9.8g Tinh bột 23g Đường 6.4g Chất xơ 2.5g Năng lượng 201.2 Kcal

CÁCH BẢO QUẢN

Bảo quản trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát, kín gió, tránh ánh nắng trực tiếp.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Dùng trực tiếp, dùng kèm bơ hạt và bánh mì, sữa chua và trái cây, salad hoặc sinh tố.

LỢI ÍCH
Hàm lượng protein và chất xơ cao
Chất xơ có nguồn gốc từ các loại yến mạch, quả hạch, trong khi protein lại đến từ các loại hạt như: hạnh nhân, hạt điều, hạt bí và hạt hướng dương. Cả hai chất này đều có khả năng giúp cơ thể no lâu, giúp cơ thể kiểm soát sự thèm ăn.

Cải thiện huyết áp
Theo nhiều nghiên cứu, các thành phần giàu chất xơ cao có trong Granola như yến mạch và hạt lanh có thể giúp hạ huyết áp cho người bị huyết áp cao một cách hiệu quả.

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Yến mạch là nguồn cung cấp beta glucan dồi dào, một loại chất xơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol toàn phần và LDL (xấu) - hai yếu tố nguy hiểm gây bệnh tim.

Hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường
Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô, quả hạch và hạt giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt là ở những người bị thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử mắc bệnh tiểu đường.

Cải thiện sức khỏe đường ruột
Ăn Granola làm tăng mức độ vi khuẩn khỏe mạnh trong đường ruột so với ngũ cốc ăn sáng tinh chế, giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả, đặc biệt là đối với những người tiêu hóa kém.

Cung cấp chất chống oxy hóa
Thành phần trong hạt dinh dưỡng có chứa nhiều loại vitamin (vitamin E, A, C, B6) và khoáng chất thiết yếu (sắt, kẽm, magie, photpho, thiamin, folate, selen,…) cần thiết cho cơ thể. Trong đó, vitamin E được xem là một hoạt chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các gốc tự do gây hại (vốn là một trong những yếu tố gây ra bệnh tật và ung thư).